バナナサンド
朝はパン食。 食パンとバナナがある場合はバナナサンドにして 食べてます。 バナナサンドは慌しい朝にパンとバナナを同時に 食べることができるので一石二鳥メニューです。 作り方 ↓ ①もちろん、パンとバナナをご用意ください。 パンは焼きます(別に焼かなくてもいいけど)。 なんかマーガリン等つけたい方はどうぞ。 私は塗らないです(面倒くさいからです)。 ↓ ②バナナの皮はむいて、パンの上に [...]
朝はパン食。 食パンとバナナがある場合はバナナサンドにして 食べてます。 バナナサンドは慌しい朝にパンとバナナを同時に 食べることができるので一石二鳥メニューです。 作り方 ↓ ①もちろん、パンとバナナをご用意ください。 パンは焼きます(別に焼かなくてもいいけど)。 なんかマーガリン等つけたい方はどうぞ。 私は塗らないです(面倒くさいからです)。 ↓ ②バナナの皮はむいて、パンの上に [...]
英会話…本当に使いそうな言葉だけでも 頭に入れときたかったなー と、これまで生きてきて何回思ったことでしょう。 美術展の売店に、初の英語圏のお客さんがいらっしゃいました。 一緒にいたSさんに 「英語で話せよ」 と言われ、脳内にある英語的な単語の引き出しを開けて みましたが、鍵がかかってて開かない状態。 (開けても入ってないけど) しかし、そうは言っても、どうせ日本語話せるだろうと 思っていました。 結構、じっくりと商品を選んでおられたメアリー(仮名)さんが 何と商品についてQuestionしてこられました。 [...]
エレキバンの説明書に 貼ったまま入浴OKなのですぐにはがさないで、 2~3日貼ると、効果的。 と書いてあったので3日貼ってました。 磁石貼って効くんかい? と思ってましたが、完全によくなりました。 磁石すごい。 でもはがす時、すごく痛かった。 21個も貼ったので、21個分の痛み。 背中の毛も21個分脱毛。 はがした後が赤くなってしまい、 現在、赤いエレキバンを貼っている状態です。 ちなみにエレキバンのホームページに [...]
納豆ですが 最近はキムチを混ぜて食べています。 今日は3パックセットで売れていた おかめ納豆に(あ、納豆は刻んでないもの)、 付属されているタレは…このとき使いません (とうふにかけて食べたらいいんじゃないでしょうか)。 キムチ(私は白菜が入っているものがいいです)を混ぜて、 ごはんにかけるだけです。 ちょっと辛くて、白菜の酸味なんかがほどよく 歯ごたえも生まれてうまい。
昨日くらいから痛いなと思っていたけど 今日は激痛。 肩と背中と首とそっからくる目も痛い。 あ、この間のダンスか… 運動不足でした。 筋肉痛の反応も遅いなー。 筋肉痛というか全部こってる。 ピップエレキバン21個お世話になります。 もう寝よう。